我要早睡

我要早睡苹果版是一款专为改善用户睡眠质量而设计的手机助眠应用。它不仅提供丰富的舒缓音乐，帮助用户快速进入睡眠状态，还具备早睡提醒和睡眠质量分析功能。用户可以通过设定睡觉时间，让应用自动提醒并监督执行。如果用户未能按时入睡，应用会通过小小的惩罚机制来督促用户养成良好的作息习惯。此外，应用还支持后台运行，确保用户在放松的同时不影响其他操作。无论是居家还是旅行，这款应用都能为用户提供全方位的睡眠辅助，欢迎大家到绿色资源网下载体验！

官方介绍

我要早睡是一款创新且实用的睡眠辅助软件，旨在解决现代人普遍存在的“躺在床上玩手机不睡觉”的问题。通过设定入睡时间，应用会按时提醒用户休息，并严格监督早睡行为。一旦进入睡眠状态，手机操作将受到限制，如果用户试图放弃早睡，应用会弹出“斥责页面”进行提醒。虽然应用并未真正“锁定”其他软件，但用户在使用其他程序时，会被“我要早睡”监测到，并收到相应的提醒。这款应用不仅能有效改善作息时间，还能提高睡眠质量，是居家旅行必备的手机应用。

软件功能特色

1.声音逐渐减弱，随着用户进入更深层次的睡眠，背景音乐的音量会自动降低，确保不会打扰到用户的休息。

2.支持后台运行，即使用户在使用其他程序时，应用也能继续运行，帮助用户放松身心。

3.睡眠记录与监测，应用能够详细记录用户的睡眠数据，包括入睡时间、醒来时间以及睡眠质量等，帮助用户了解自己的睡眠状况。

4.睡眠识别算法经过大量的专业睡眠实验室测试比对，并且与专业的心电、脑电睡眠监测设备进行深度睡眠、浅睡眠数据对比，针对不同型号设备进行睡眠算法匹配优化，以保证睡眠算法的准确性。此外，睡眠记录可与苹果HealthKit进行数据同步，方便用户全面管理健康数据。

5.保持对梦境记录的习惯，应用允许用户记录梦境，并分析好梦、噩梦及中性的梦各占多少比例，帮助用户了解自己的梦境模式。

6.我要早睡并没有真的“锁定”其他软件，只是用户在使用其他软件时，会被《我要早睡》监测到，然后弹出“斥责页面”，提醒用户专注于睡眠。