yesoul动感单车训练

yesoul动感单车训练是一款配合野小兽智能动感单车使用的居家骑行健身应用，通过蓝牙连接硬件设备，整合直播带练、录播课程与运动数据监测功能，围绕减脂、塑形、提升体能等方向规划训练内容，让用户在家中也能体验接近健身房的动感单车课程，并记录踏频、心率、消耗等多项指标，辅助完成系统化的室内骑行训练。

软件亮点

▣课程适配碎片化居家场景，15至45分钟课时可选，不用出门，在家就可以完成完整的有氧骑行训练。

▣支持投屏到电视播放课程画面，大屏观看教练示范动作，训练时方便对照，降低错误姿势带来的运动损伤风险。

▣设置运动任务与积分体系，完成训练积攒积分，积分可兑换运动周边，调动长期坚持健身的主观积极性。

▣内置骑行社区板块，用户打卡分享训练成果，浏览其他使用者的健身经验，获取运动方面的参考借鉴内容。

软件特色

■硬件互联：蓝牙配对绑定动感单车设备，训练过程同步同步阻力、踏频、心率数据，课程可联动单车自动调节阻力档位。

■直播带练：每日开设多场教练直播课程，跟随教练节奏开展骑行，直播间展示实时排行，和各地健身用户同台比拼。

■课程库藏：海量录播课程完成难度分级，新手入门、间歇燃脂、耐力训练、放松拉伸多类型内容，自由挑选课时开启训练。

■数据归档：自动留存每一次骑行记录，卡路里、里程、功率全部保存，回看历史数据，直观查看自身健身进度变化。

■定制计划：结合身体基础设置健身目标，生成周期训练方案，搭配简单饮食参考，适配不同使用者的减脂塑形诉求。

yesoul动感单车训练怎么使用

1、打开yesoul应用，输入手机号获取验证码，完成账号登录注册。

2、选择自己的使用目的，例如减脂、塑形等，进入下一步设置。

3、挑选倾向的运动方式，确定训练模式，继续完善个人资料。

4、选择对应性别信息，完成初始化，即可匹配专属动感单车训练方案。

软件总结

yesoul动感单车训练打通智能单车硬件与线上课程内容，直播互动加上海量录播资源解决居家健身缺少指导的痛点，完整运动数据记录搭配定制训练计划，把家用动感单车转化成一套完整的室内有氧训练体系，适合想要居家开展骑行健身的各类人群。