Barre

芭蕾健身Barre是一款掌上运动类软件，在软件中海量的健身运动的教程哦!软件还会根据用户的体重、身高等各中情况为用户制定详细的运动计划哦!帮你从全面塑性哦!想要拥有一个美丽的身材的伙伴们，千万不要错过了哦!赶紧来绿盟下载吧!

芭蕾健身Barre软件特色

100%免费

所有内容——超过500个动作的资料库——都全部免费，无需购买订阅。

初学者适用

在舒适的居家环境中开始学习。不需要任何花哨的道具，只需一张椅子即可开始练习。如果您是Barre芭蕾健身的初学者，我们会提供深入浅出的语音讲解、高清视频、和许多动作的变式引导您顺畅完成练习。

针对性塑形

我们的芭蕾健身课程充分锻炼全身各个部位。细心设计的高次数/低冲击练习能针对局部肌肉，让您在愈加健康、提升耐力、增强力量、改善平衡和柔韧度的同时，还能构造出流畅修长的肌肉线条，使您的手臂、腹部、臀部和腿部呈现优美姿态。

侧重点设置

挑选侧重点即可深入定制练习，专注于局部锻炼!

动态音乐

选择您喜欢的风格，体验与练习节奏相融合的背景音乐：热身阶段、高强度阶段和冷却阶段皆有不同。

离线使用

下载练习即可离线播放，随身携带!在您的客厅、酒店或海滩上锻炼。

同步多个设备

自动同步到所有设备。

芭蕾健身Barre软件亮点

- 根据你的健身目标和基础，适应你的训练日程，100%为你度身定制四周个人专属训练计划;

- 国家营养师团队，精心打造减脂饮食方案。结合专业运动方案，让你越吃越瘦;

- 训练后智能反馈，分析训练表现和身体适应度，针对性调整后续计划，确保获得持续效果和快速进步;

- 释放自身潜能，坚持训练，两周后感受显著变化。

芭蕾健身Barre软件优势

1、我们会提供深入浅出的语音讲解、高清视频、和许多动作的变式引导您顺畅完成练习;

2、细心设计的高次数/低冲击练习能针对局部肌肉，让您在愈加健康、提升耐力、增强力量;

3、改善平衡和柔韧度的同时，还能构造出流畅修长的肌肉线条，使您的手臂、腹部、臀部和腿部呈现优美姿态。

小编点评

形态训练。