即刻运动

fittime即刻运动是十分好用的一款健身软件，能够随时依靠课程进行运动，还有教练随时解答问题，让您能够科学健康地进行运动，打造更加完美的自己，让生活更加健康。

fittime即刻运动简介

fittime即刻运动app是一款运动健身app热爱健身的用户可以随时使用本应用查看健身建议，更可以随时连接各种智能健身设备，让你健身更有效率，帮你了解自己的健身进度，感兴趣的用户就快来下载吧。

fittime即刻运动亮点

带给你卓越的健身、瑜伽视频训练计划，让你把家变成健身房，足不出户享受明星教练的课程。

在家轻松减肥、瘦身、增肌、塑形。所有健身视频均由一流教练真人录制 , 开启专业的训练计划 , 吸收全面的健康营养知识推荐 ,体验丰富多彩的运动社区。

专业科学的训练计划：根据不同的场景，不同的健身目的，根据你的需求，定制适合你的计划，同时支持手机（iOS/Android）iPad/和电视版。

把私教免费带回家：专业教练真人全程教学，同步训练，朋友似的鼓励，像站在你身边的家庭私教。

分享你在健身路上的苦与乐：在健身中坚持下来的人，不再是孤独的灵魂；在FitTime中成长，与数百万小伙伴分享健身的苦与乐。

fittime即刻运动优势

一、训练计划

- 根据你的身体特点与体型需求，推荐专业的训练课程- 包含各种类型的运动类型，减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等课程应有尽有- 训练计划安排循序渐进，从易到难，逐步进阶

- 提供更高效帮你完成训练目标的高阶课程

二、健身资讯

- 丰富的健康营养知识，不仅教你怎么练，更教你怎么吃，消灭饮食误区、控制热量和卡路里- 明星教练对训练过程中的疑惑和难点，现在进行专业解答- 真实的励志故事与成功经验分享，看看小伙伴们如何告别臃肿，获得人鱼线和马甲

线三、运动社区

- 有趣、更有料的运动知识，丰富多彩的社区活动

- 与教练和小伙伴的实时互动交流，教练亲自解答问题- Po图、打卡、留言、点赞，找到志同道合的健身小伙伴，分享成功经验，相互鼓励共同成长

fittime即刻运动课程

- 马甲线/人鱼线养成计划

- 高效减肥燃脂训练

- 即刻运动瑜伽系列

- 蜜臀美腿燃脂训练

- 普拉提腹部轰炸系列

- 流行舞/街舞/健身舞系列

- 28天减脂、塑形、美腿、翘臀计划

fittime即刻运动更新日志

让您更加科学进行运动！