冥想app

now冥想（now正念冥想）能够帮助用户快速解压，随时能解放生活中的负面情绪，让用户能够改善精神状态以及睡眠，让每天的生活变得更加轻松，使身心感到愉悦。

now冥想简介

now冥想（now正念冥想）是一款可快速放空思想、放松身体的冥想应用生活工作可能会有非常多的负面情绪，可以选择now冥想，帮助你改善当下的问题，旨在帮助用户们管理情绪，感兴趣的朋友就来本站下载体验。

now冥想亮点

1. Now正念冥想，一款放松减压、宁静身心与改善失眠的冥想应用。

2. Now正念冥想app具有专业资质的冥想老师，结合国外权威冥想理论，为你量身打造简单易用的冥想课程。

3. 随时随地练习冥想，跟着冥想音频引导词，Now正念冥想app带你远离外界喧嚣，立即拥抱轻松自在。

4. 实时监控多项练习数据，Now正念冥想app帮助你随时了解自己的练习情况，一键分享今天的练习成果。

now冥想优势

1. 睡个好觉：有效改善失眠，提升睡眠质量。消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，让你轻松睡好觉。

2. 放松减压：释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

3. 情绪管理：减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

4. 高效专注：帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。

now冥想特色

1. 打造专业的冥想引导课程，做你的私人随身冥想室。

2. 每天冥想10分钟，获得前所未有的宁静放松。

3. 专业老师人声引导，人人都能学会的冥想练习。

4. 告别焦虑与压力，冥想开启全新的生活方式。

now冥想功能

7天基础冥想——零基础冥想入门。

8天禅修冥想——场景式冥想带你进入禅定状态。

7天专注冥想——帮你提升聚焦和专注能力。

21天进阶冥想——系统全面地认识冥想。

7天舒眠冥想——获得深度放松的睡眠体验。

平和心境——身心平衡下的彻底放松。

身体扫描——重建我们与身体的连接。

冥想纯音乐——引导你进入深度冥想状态。

now冥想点评

引导用户进入深度冥想状态！