妖动动

妖动动app是一款运动健身综合服务平台。各类健身课程非常的规律哟，包含各种健身和减肥攻略，类似于keep的用法，这款软件可以帮助大家有一个健康的身体。

妖动动官方介绍

垂直类体育用品电商+实地健身体验的全新模式,此电商平台与线下相结合并全方位服务于线下体验.应用包含体育产品商城、营养餐模块、骑行计步功能、论坛动态以及体育健身资讯、知识等.

妖动动软件特色

-无需运动基础，手把手带你入门

针对不同运动基础的人群，我们提供了科学的训练计划，零基础也能很快练出好身材。

-随时随地健身，为你节省时间

不需要器械，不用去健身房。在家里、办公室，就能达成训练目标。

-免费专业，陪伴式教学

100多项精心设计的免费课程。陪伴式教学，全程语音督导，为你喊节拍、打气加油。视频慢动作讲解，给你细致的动作指导。

今天小编为大家带来一款既有健康饮食又有健康运动的平台，妖动动带给大家减脂攻略和美体攻略。想要有健康的身体必须要有运动和健康的饮食搭配哦，这款软件可以帮助大家有一个健康的身体。

妖动动软件功能

健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。游泳、快走、慢跑、骑自行车，及一切有氧运动都能锻炼心脏。有氧运动好处多:能锻炼心肺、增强循环系统功能、燃烧脂肪、加大肺活量、降低血压，甚至能预防糖尿病，减少心脏病的发生。

器械训练

可任意使用健身房内的器械进行自主训练，提供有氧运动与无氧运动器材。

私教课程

制定一对一私人订制训练计划，根据自身需要进行更加专业的训练。

团体操课

兴趣培养，可自行选择感兴趣课程进行学习训练。