涟漪睡眠

涟漪睡眠app是一款非常不错的睡眠软件拥有多种放松心情的白噪音采用不同的辅助方式帮助用户快速睡眠，这里提供的睡眠功能十分齐全，睡眠不充足影响一天的工作和学习，非常的有趣。感兴趣的来下载哟！

涟漪睡眠软件介绍

涟漪睡眠是一款能够记录用户睡眠情况的app，让用户拥有更加高质量的睡眠，解决用户所出现的失眠情况，还会有非常多样的功能可以免费使用，一键即可启动并且能够在手机后台稳定运行，通过图表的形式为用户呈现各种数据，更加的直观清晰。

涟漪睡眠软件功能

1.改善你的专注力，提供的一些睡眠服务还有工作调节服务都是相当不错。

2.快速进入到对应的睡眠状态，完全不用担心自己睡眠会不好。

3.通过冥想的模式，前来满足你的睡眠需求，让学习工作变得更加有精神起来。

涟漪睡眠软件特色

1.为入睡困难的用户们带来大量助眠音乐，让大家的睡眠状态更好。

2.轻松打造舒适睡眠空间，而且这些助眠方法也都是非常有效的，可以放心尝试。

3.都是非常舒适轻缓的白噪音音乐，根据个人喜好选择就可以了，也可以设置定时播放和关闭。

涟漪睡眠软件亮点

1.提升专注力

涟漪不仅有专注力提升的专题白噪音，同时设置有提升专注力、提高创造力等正念冥想系列课程，让你有效提升专注力，激发创造力，科学提升工作效率，轻松应对学习和工作。

2.个人成长

涟漪设有自信心提升、自我接纳、面对成瘾、自控力冥想等系列正念冥想课程，有效助力个人成长。

3.智能舒眠守护

涟漪内置智能闹钟，并配备睡眠提醒，自然入睡氛围音，无痛唤醒功能，多场景唤醒功能，有效强化睡眠仪式感，从入睡到唤醒实现智能化守护。

4.入睡快

涟漪内设“山河湖海、森林、雷雨、虫鸣、城市生活、ASMER”等多场景3D环绕白噪音系统，并制定了包括“常规助眠、深度睡眠促进、午间小憩”等专题白噪音，让你能够从繁杂生活中快速抽身，达成轻松入睡的体验

5.舒缓压力

涟漪内设专业脑波音乐、冥想音乐，并设有职场压力调节、考前焦虑缓解、情绪紧张感、负面情绪改善等系列正念冥想课程，能够有效调节压力情绪对你的困扰，让你心情舒畅的应对繁忙的每一天。

6.优化调节身心

涟漪设置4-7-8专业呼吸训练功能，有效提升呼吸节奏，优化身心健康状况，享受放松安神的睡眠体验。

涟漪睡眠软件适用人群

1.轻、中度睡眠困扰的人(入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠)

2.因考试、加班等短暂性事项变化导致失眠的人

3.因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人

4.因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人

5.因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人(学生、员工、工厂宿舍等)

6.爱哭闹的宝宝，及需照顾宝宝的妈妈爸爸们

7.不易入睡还易醒的老人家

涟漪睡眠软件点评

很好用的检测睡眠软件！