Peace冥想安卓版也可以通过这款软件里面缓解焦虑的方法来缓解焦虑,影响我们的身体健康和心理健康,学习各种冥想课程,欢迎广大用户来下载。
1:软件当中所看到的冥想课程都是非常专业的,而且有老师指导。
2:在睡不着的时候也可以使用这款软件来帮助自己睡眠。
3:注意力不集中的用户可以使用这款软件提升自己的专注力。
4:到了夜晚就会感觉到孤独的用户一定要让自己转移注意力。
2019/5/19,版本v2.5.0
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Peace冥想安卓版是一款可以帮助用户排解各种负面情绪的手机软件,提供了非常贴心的功能可以带给用户更多帮助,能够帮助经常失眠的用户快速缓解失眠症状,让用户的精神状态可以得到更好的改善,享受更精彩的生活模式。
在遭受失眠、焦虑、沮丧、压力过大?
通过Peace冥想,缓解您的紧张情绪,让生活重新回归生活,在冥想中,找回自我,找回生活的真谛。
- 放松你的身心
- 帮助你找到内心的安宁
- 提升你的专注力
- 提高你的工作效率
- 将正念引入到你的日常生活当中
- 排解孤独感
- 缓解失眠,帮助你更快进入深度睡眠
- 提升你的人际关系
- 帮助你获得健康的生活方式
200+ 针对不同情绪疏导的冥想练习,帮助你通过前人验证过的技巧从负面情绪中走出来
- 多位权威的老师带领你进行引导式冥想,即使是冥想小白也无须担心,你只需要准备耳朵
- 场景化的冥想课程满足你的多种需求,无论你是想要助眠、通勤、找工作、减肥,还是学习正念觉察,都可以在 Peace 里找到答案
- 唿吸,身体扫描,觉察当下,宣言,视觉化想象等海量冥想技巧,帮助你在 5 分钟内获得平静
- 海量自然声音和白噪音,带你感受喧闹中的宁静,无须长途跋涉,也可漫步山间小溪,甚至开始一场想象中的宇宙航行
- 唿吸功能可以让你在不需要引导的时候,通过关注自己的一唿一吸,觉察到自己的真实感受,从而放松下来
欢迎体验全新的Peace~
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新增7天幸福感训练,发现人生中的幸福时刻
版本 v2.5.10 |
大小 12.4MB |
系统要求 安卓4.1 |
更新时间 2022-09-26 15:55:09 |
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