心情温度计

心情温度计app是一款能够帮你心情变好的手机软件想要调节好自己的心情，减少焦虑，帮助用户释放压力，那就来下载心情温度计app吧。

心情温度计更新内容

新版日记，情绪管理一目了然

百科搜索，检索内容更快捷

喜欢医生、点赞百科文章增加炫酷特效

提问、日记、聊天等不限字数

更换APP的ICON

优化支持ANDROID返回键操作

心情温度计相关新闻介绍

中华医学会第十二次全国精神医学学术会议上，来自全国各地的精神医学专家学者进行交流和讨论。同时，由上海市精神卫生中心研发的国内首个公益性抑郁／焦虑障碍自测ＡＰＰ——“心情温度计”正式上线，为公众提供一个精神疾病识别和情绪健康的资讯平台。公众可以在手机上，通过“心情温度计”中提供的世界通用的抑郁症和焦虑症自测题目进行测试，初步了解自己的心情状况，自己解决轻微的情绪问题。比如内设的其中一个题目“我有不开心吗？”用于评估任何原因所致抑郁情绪的专业量表，定期自评可以观察抑郁情绪变化的趋势和治疗结果。

心情温度计软件功能

心理测试，寻觅内心真实的你

谈谈心事，尽在心情广场

最权威的医生汇聚，你可以随时跟他们互动

心情日记，记录你自己的喜怒哀乐

心理百科，你也可以给自己诊断

心情温度计心情不好的坏处

中医有这样的说法：怒伤肝、喜伤心、思伤脾、恐伤肾。也就是说稳定、愉快等积极的情绪有利于机体的内脏器官和腺体的正常活动，增强身体的抵抗力。而烦躁、愤怒、狂喜等大起大落的不良情绪则会引起机体的生理活动紊乱，导致免疫系统的功能障碍。另外，良好的情绪还有利于提高记忆力、注意力以及建立良好的人际关系。