vivo Health

vivo健康app最新版是一款专为运动爱好者设计的健康管理软件，它不仅能够精准记录用户的日常运动数据，还提供了丰富的健身课程和健康监测功能。无论是户外跑步、室内健身，还是骑行、健步走，vivo健康app都能实时追踪并反馈详细的数据，帮助用户更好地了解自己的运动状态。此外，软件还内置了多种健身训练视频，用户可以根据自身需求选择不同部位、时长和难度的课程，摆脱传统器械的限制，随时随地开启健身之旅。同时，vivo健康app还能记录用户的睡眠质量、运动轨迹和每周运动强度，通过数据分析为用户提供个性化的健康管理建议。用户还可以将每日步数同步到微信排行榜和支付宝运动，与好友分享运动成果，激励自己保持自律，让健康成为生活的一部分。

软件功能

一、通过vivo健康，您现在可以：

1、记录每日步数、消耗的卡路里、运动的距离，自动记录中高强度运动时长，还可将步数同步到微信排行榜和支付宝运动。通过这些数据，用户可以清晰地了解自己的运动量，并根据目标调整运动计划。

2、通过手机记录户外跑、室内跑、健步走、骑行等运动数据。无论是哪种运动方式，vivo健康app都能精准捕捉并分析数据，帮助用户优化运动效果。

3、免费畅享专业健身课程。软件内提供了丰富的健身视频，涵盖瑜伽、力量训练、有氧运动等多种类型，用户可以根据自身需求选择合适的课程进行训练。

4、运动周报帮助您汇总每周的运动数据和卡路里消耗，健康生活触手可及。通过周报，用户可以全面了解自己的运动表现，并根据数据调整下一周的运动计划。

5、分享您的运动成就，让小伙伴们点个赞吧！用户可以将运动成果分享到社交平台，与好友互动，获得更多运动动力。

二、在OriginOS系统上，带来全新的健康原子组件：

1、新增打卡组件：坚持打卡，健康生活。用户可以通过打卡功能培养良好的运动习惯，记录每天的进步。

2、新增睡眠组件：睡眠健康，由我守护。（组件上滑可切换到开始检测）通过睡眠组件，用户可以实时监测自己的睡眠质量，并根据数据调整作息时间。

3、新增环境组件：户外环境，尽在掌握。环境组件可以帮助用户了解户外空气质量、温度等信息，为户外运动提供参考。

4、新增经期组件：经期记录，准确预测。女性用户可以通过经期组件记录并预测生理周期，更好地管理健康。

5、新增噪声组件：监测噪声，保护听力。噪声组件可以实时监测周围环境噪音，提醒用户注意听力保护。

6、新增小天才组件：孩子的安全，及时掌握。家长可以通过小天才组件了解孩子的设备使用情况，确保孩子的安全。

7、新增孩子守护组件：了解孩子使用设备的动态。该组件可以帮助家长实时监控孩子的设备使用情况，防止过度使用。

8、新增欧姆龙血压组件：通过血压计轻松获得血压数据。用户可以通过该组件记录并分析血压变化，更好地管理心血管健康。

9、新增吃药打卡组件：按时服药，恢复健康。用户可以通过该组件设置服药提醒，确保按时服药，促进康复。

10、新增紧急呼叫组件：危险时向紧急联系人呼救。该组件可以在紧急情况下快速联系家人或朋友，保障用户安全。

三、连接vivoWATCH后，您还可以：

1、手表与手机的步数智能融合，更准确地记录步数。通过手表与手机的联动，用户可以获取更精准的运动数据。

2、查看手表支持的所有类型运动记录。无论是跑步、骑行还是游泳，vivoWATCH都能详细记录并同步到手机端。

3、记录每天的睡眠情况，深睡、浅睡、快速眼动、清醒时间，并为您的睡眠状态评分。通过睡眠监测功能，用户可以全面了解自己的睡眠质量，并根据数据改善睡眠习惯。

4、如果您愿意，可以记录您24小时的心率和血氧饱和度变化，让您对每日的身体状况了如指掌。通过实时监测心率和血氧，用户可以更好地了解自己的身体状态，及时调整运动强度。

5、可以记录您24小时的压力值，压力偏高了？使用手表深呼吸训练放松一下吧~通过压力监测功能，用户可以及时发现压力过大的情况，并通过深呼吸训练缓解压力。

现已支持OriginOSOcean和vivoWATCH2，更多精彩，快来体验吧！

vivo运动健康app如何设置目标

1、打开vivo运动健康app后，点击目标步数；用户可以根据自己的运动习惯和健康需求，设置每日步数目标，逐步提升运动量。

2、修改自己想要达到的目标步数和体重，再点击保存即可。通过设置目标，用户可以更有针对性地进行运动，逐步实现健康目标。

vivo运动健康app如何共享步数

1、点击【我的】；用户可以在个人中心查看自己的运动数据和健康记录，了解自己的运动表现。

2、点击【共享步数】；通过共享步数功能，用户可以将自己的运动成果分享给好友，激励彼此共同进步。

3、选择需要共享到的app即可。用户可以选择将步数同步到微信、支付宝等平台，与更多好友互动，分享健康生活。