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有宁是一款专注于提升用户睡眠质量的智能软件，通过先进的监测技术，实时追踪用户的呼吸和心率，全面评估睡眠状况，帮助用户更好地了解自己的健康状态。除了基础监测功能外，有宁还提供夜间预警、智能闹钟等实用功能，确保用户在睡眠过程中得到全方位的保护。无论是想改善睡眠质量，还是希望获得更科学的睡眠建议，有宁都能满足您的需求。立即下载体验，开启您的健康睡眠之旅！

有宁睡眠软件介绍

有宁睡眠是一款集睡眠监测、辅助入眠、夜间预警等多功能于一体的智能APP，结合硬件设备，为用户提供全面的睡眠解决方案。它不仅能够精确记录用户的睡眠变化曲线，还能通过数据分析生成详细的睡眠报告，帮助用户了解自己的睡眠模式。此外，有宁睡眠还具备智能闹钟功能，能够在浅睡眠阶段唤醒用户，减少起床后的疲惫感。通过APP的账户关联功能，用户还可以与亲友共享睡眠数据，增进彼此的健康关注。无论是日常使用还是特殊场景，有宁睡眠都能为用户提供贴心的设计和服务。

功能介绍

有宁睡眠软件提供多种实用功能，帮助用户更好地管理睡眠。用户可以在线设置闹钟，系统会根据设定的时间准时响铃，确保用户在最佳状态下醒来。同时，软件支持实时监测呼吸与心率，并提供在线播放助眠音乐的功能，帮助用户快速进入睡眠状态。系统会自动统计睡眠数据并生成详细的报告，用户可以随时查看自己的睡眠评估、参数分布与呼吸暂停等分类数据。此外，用户还可以设定睡眠提醒时间，系统会在指定时间推送通知，提醒用户准备入睡。通过在线浏览统计分析图表，用户可以更直观地了解自己的睡眠状况。

更新内容

v2.0.8更新内容

1、修复了手机显示适配问题，确保在不同设备上都能获得最佳显示效果；2、优化了退出登录功能，提升用户操作的流畅性。

v2.0.7更新内容

1、新增非接触式、无感化监测功能，让用户在睡眠过程中不受干扰；2、实时监测心率、呼吸等生理数据，提供更精准的健康反馈；3、记录并分析深睡、浅睡、REM和清醒等睡眠时相分布，并给出科学化的睡眠建议；4、新增呼吸暂停事件监测功能，通过AHI指数分析帮助用户识别潜在健康风险；5、优化睡眠统计功能，提供更全面的数据分析；6、支持数据共享功能，方便用户与亲友共同关注健康；7、新增离床预警功能，及时提醒用户异常情况；8、优化智能闹钟功能，支持浅睡眠唤醒，减少起床后的不适感。