减肥日记

减肥日记app安卓版是一款专为减肥人士量身定制的健康管理软件，旨在帮助用户科学、高效地实现减肥目标。该应用不仅提供了全面的体重管理工具，还内置了丰富的食品热量数据库，用户可以随时查询各类食物的热量信息，轻松掌握每日摄入情况。此外，应用还支持饮食记录、健康习惯打卡等功能，帮助用户养成良好的生活习惯。通过直观的体重趋势图和个性化的减肥食谱推荐，用户可以清晰地了解自己的减肥进度，并根据实际情况调整饮食计划。无论是想要减脂、增肌还是保持健康体重，这款应用都能为用户提供全方位的支持，让减肥过程更加轻松、科学。

减肥日记官方简介

减肥日记：您的体重记录减肥食谱小帮手！

今天你减肥了吗？随着热量摄入的增加，我们普遍面临一个问题：体重上升！大家或多或少对自己的体重不太满意，想要减肥的你，可以通过本款APP来加以协助！减肥日记不仅是一款简单的体重记录工具，更是一个全方位的健康管理平台。它通过科学的饮食推荐、详细的体重记录和个性化的减肥计划，帮助用户逐步实现减肥目标。无论你是想要快速减脂，还是希望通过健康饮食保持理想体重，这款应用都能为你提供专业的支持。此外，应用还支持多种健康习惯打卡功能，如喝水记录、计步等，帮助用户养成良好的生活习惯，让减肥变得更加轻松和可持续。

减肥日记最新版特色

热量查询

海量食物信息强大搜索分类

减肥日记内置了庞大的食物热量数据库，用户只需输入食物名称关键词，即可快速查询到该食物的热量信息。无论是常见的食材还是特殊饮食，应用都能提供详细的热量数据，帮助用户合理控制每日摄入量。此外，应用还支持多种分类搜索功能，用户可以根据食物类别、热量范围等进行筛选，轻松找到适合自己的饮食选择。

健康习惯

打卡生活自律养成良好健康习惯

减肥日记不仅关注饮食和体重管理，还注重用户的健康习惯养成。应用提供了多种打卡功能，如喝水记录、计步、睡眠监测等，帮助用户逐步建立健康的生活方式。通过每日打卡，用户可以清晰地了解自己的生活习惯，并根据应用的建议进行调整，逐步养成自律的生活习惯，为减肥和健康打下坚实的基础。

体重管理

体重趋势记录见证你的努力成果

减肥日记提供了详细的体重管理功能，用户可以随时记录自己的体重变化，并通过趋势图直观地了解减肥进度。应用还支持多种健康数据的记录，如体脂率、肌肉量等，帮助用户全面掌握自己的身体状况。通过长期的体重记录，用户可以清晰地看到自己的努力成果，并根据数据调整减肥计划，确保减肥过程更加科学和有效。

饮食记录

记录每日热量放心吃轻松享瘦

减肥日记支持详细的饮食记录功能，用户可以随时记录自己每日的饮食情况，包括早餐、午餐、晚餐和加餐等。应用会根据用户的饮食记录，自动计算每日摄入的热量，并提供相应的建议，帮助用户合理控制饮食。通过准确的饮食记录，用户可以放心地享受美食，同时轻松实现减肥目标。

饮食推荐

减肥瘦身食谱这么吃不会胖

减肥日记为用户提供了丰富的减肥食谱推荐，包括一周减肥塑身食谱、增肌食谱、美容食谱等。每个食谱都详细列出了食材和制作方法，确保用户能够轻松制作出低脂少油的健康餐。此外，应用还支持个性化食谱推荐功能，用户可以根据自己的需求和口味，选择适合自己的饮食方案，确保减肥过程更加轻松和愉快。

功能如下：

★体重管理和记录：您可以查看体重趋势图、健康习惯添加、饮食记录、喝水记录、计步。每天添加记录，让《减肥日记》见证你的努力成果！

减肥日记的体重管理功能不仅支持体重记录，还提供了多种健康数据的记录和分析功能。用户可以通过趋势图直观地了解自己的体重变化，并根据数据调整减肥计划。此外，应用还支持健康习惯打卡功能，如喝水记录、计步等，帮助用户逐步养成健康的生活习惯，确保减肥过程更加科学和可持续。

★减肥食谱倾心推荐：我们为您制定了一周减肥塑身食谱，照着这个食谱吃，一定让你瘦瘦瘦！还有他推荐食谱，比如：增肌、美容、轻食、素食、免疫力提升、助眠食谱等等！每个食谱都有详细的制作方法，低脂少油，吃出面条身材！

减肥日记的食谱推荐功能不仅提供了丰富的减肥食谱，还支持个性化推荐功能。用户可以根据自己的需求和口味，选择适合自己的饮食方案。每个食谱都详细列出了食材和制作方法，确保用户能够轻松制作出低脂少油的健康餐。此外，应用还支持多种特殊饮食推荐，如增肌、美容、轻食等，帮助用户实现多样化的健康目标。

★饮食记录明确分析：把您的早餐、午餐、晚餐、加餐等所吃食物添加上，即可为您读取相关热量，提示您当天是否摄入超标或者还能摄入多少食物热量，准确记录，让您放心吃，轻松享瘦！

减肥日记的饮食记录功能不仅支持详细的饮食记录，还提供了实时的热量分析功能。用户只需输入自己每日的饮食情况，应用即可自动计算每日摄入的热量，并提供相应的建议，帮助用户合理控制饮食。通过准确的饮食记录，用户可以放心地享受美食，同时轻松实现减肥目标。

★食物热量查询表单：非常强大的食物热量信息表，您只需要输入食物名称关键词，即可查询该食物的热量，分类非常详细，几乎涵盖了所有食物的分类，根据热量提示，避免摄入过多的热量，维持好身材！

减肥日记的食物热量查询功能不仅支持快速查询，还提供了多种分类搜索功能。用户可以根据食物类别、热量范围等进行筛选，轻松找到适合自己的饮食选择。此外，应用还支持多种特殊饮食的热量查询，如低脂、低糖、高蛋白等，帮助用户合理控制每日摄入量，确保减肥过程更加科学和有效。

新版特性

体重管理和记录

食物热量查询表单

减肥食谱倾心推荐

饮食记录明确分析