美寸减肥

美寸是一款专为女性设计的智能减肥助手应用，由上海挺美网络科技有限公司精心打造。作为减肥小秘书的全面升级版，它整合了运动指导、科学食谱、最佳减肥时段建议以及精准热量计算等核心功能，致力于为用户提供一站式的健康减重解决方案。无论是想快速瘦身还是追求长期健康管理，美寸都能通过个性化方案帮助用户实现理想身材。应用内丰富的社交功能还能让减肥之路不再孤单，与志同道合的伙伴互相激励。现在就加入美寸，开启你的科学减重之旅吧！

美寸减肥官方介绍

美寸（原减肥小秘书）是由上海挺美网络科技有限公司开发的一款免费女性减肥社交类App。这款应用最大的特色在于对各种减肥方法的全面包容性，无论是传统节食、运动健身还是新兴的饮食疗法，都能在美寸找到专业指导。应用采用科学的评估体系，通过效果指数、健康指数和难易指数三个维度对各种方法进行评分，帮助用户做出最适合自己的选择。同时，美寸还建立了完善的用户社区，让减肥过程不再是孤独的坚持，而是充满互动的愉快体验。

美寸减肥软件功能特色

1.有丰富的减肥方法，如：哥本哈根减肥法、21天减肥法、麦吉减肥法、郑多燕减肥法、节食减肥法、各种减肥操等。每种方法都配有详细的原理说明、执行步骤和注意事项，确保用户能够安全有效地实施。

2.能帮您月减10-20斤的减肥App，为你制定健康的减肥计划和运动计划，合理的减肥食谱和瘦身食谱，提供食物热量查询和食物卡路里计算。系统会根据用户的身体数据、生活习惯和减重目标，智能生成个性化的减重方案。

3.让你在一款减肥软件中有了更多的选择，减肥是女性终身的事业，减肥小秘书一直陪伴着你。应用会持续更新最新的健康减重资讯和科学研究成果，确保用户获取的信息始终与时俱进。

4.写减肥日记和体重记录，是你快速减肥、瘦身、健身、塑形时必备的减肥小助手。详细的数据记录功能可以帮助用户追踪减重进度，分析减重效果，及时调整方案以获得最佳效果。

美寸减肥手机版亮点

精确的卡路里计算器

卡路里计算器让你在需要时候也可以精确计算出每天卡路里的摄入和消耗情况。系统支持扫描食品条形码快速获取营养信息，还能记录运动消耗，让热量管理变得简单直观。

丰富的减肥方法

美寸中汇集了市场上各种减肥方法(如：21天减肥法、郑多燕减肥法等)。并将它们分为减肥方法、塑形方法、减肥产品和减肥机构4大类，通过效果指数、健康指数、难易指数3个纬度进行打分，指明其优缺点，让你可以方便的选择适用于自己的减肥方法。每种方法都配有真人案例和效果对比图，帮助用户做出明智选择。

详细的每日任务

美寸会根据你选择的减肥方法为你规划好每一天的详细日程安排，生成每日任务，并会在相应的时间给你提醒，你不再需要纠结哪个减肥方法更好，不用计算复杂的热量摄入，只需根据App的提醒就能减肥成功！系统还会根据完成情况自动调整后续计划，确保减重过程科学有效。

强大的食物库

美寸拥有30000多种食物的热量和减肥功效介绍，你可以随时随地查询各种食物或运动的热量。食物库不仅包含常见食材，还有各类加工食品和餐厅菜品，并详细标注了GI值、营养成分和适宜食用量等关键信息。

完善的社交系统

在美寸中你可以通过秘友圈和减肥圈找到减肥战友、解决减肥难题、膜拜减肥达人、成为粉丝众多的减肥大V不再是梦想。社区内定期举办减重挑战赛和专家在线答疑活动，让用户在互动中获得持续动力和专业指导。