喵咪催眠

喵咪是一款专为帮助用户快速进入睡眠状态而设计的软件。它针对失眠人群提供了丰富的助眠音乐资源，涵盖古典音乐、环境音乐等多种类型。用户可以在睡前聆听喜爱的轻音乐，软件还能自动检测每日的睡眠质量，并据此生成个性化的睡眠改善方案。欢迎前往绿色资源网下载体验。

喵咪催眠app特色

-定时自动关闭，既贴心又实用

-声音逐渐减弱，你睡越深沉声音就越小

-支持 健康同步，轻松与好友PK睡眠质量

-支持添加本地音频，让你想听什么就听什么

-摇一摇随机组合混音，无限可能的组合待你来挖掘

-支持后台运行，使用其他程序时也能放松自己

-睡眠评估测试，让你更了解自己的睡眠质量

-社会化分享，好用的产品当然要与亲朋好友分享

喵咪介绍

静静聆听喵咪音乐，喵咪催眠睡觉好伴侣，让你爱上睡觉。催眠音乐是常见的音乐疗法，又叫心灵修复音乐或治疗音乐，和常见的音乐不同，不是纯音乐也不是歌手用的背景音乐，而是把大脑从兴奋慢慢引导到平静状态的音乐，从学术上来说，就是把脑电波从β波引导到θ波（睡眠状态）或α波（冥想状态）。催眠音乐和新世纪音乐是一体，主要有环境音乐（青蛙、蟋蟀、小鸟和海鸥叫声，流水、滴水和海浪声）、太空音乐（营造庞大的空间感，令听者心情舒畅而飘飘欲仙）和精神音乐（能释放负面情绪和激励信心）三类。