微健身

微健身一款健康健身手机app这里有各种的黑科技运用在健身上，每天跟着做几分钟，每次仅需7分钟，轻松帮你塑造健美体型，只需在家完成即可。

微健身app介绍

EMS微电技术让你轻松塑造健美体形！ 提到EMS微电技术，相信很多人都不陌生，因为它广泛地运用在运动、美容、医疗等领域。微健身APP承载着每客轻运动的核心理念，一直走在EMS科技应用前列，旨在提供合理、科学、快捷的锻炼方式，让你早日练就理想体形。

微健身app更新内容

当前版本配套每个腰带使用。

微健身2021-04-27 版本: 7.10.32

全新改版，不一样视觉体验

微健身更新日志：

优化资源文件

可以自定义锻炼时长，休息时长

可以关闭震动

微健身app亮点

1.全身锻炼:一种可以锻炼全身的运动方式,兼顾肌肉增加,减肥,有氧运动,无氧运动.为你提供一站式的健身解决方案。

2.上半身锻炼:针对上半身的健身方案,可以有效增加胸肌,腹肌,坚持锻炼即可获得完美的肌肉.兼具减肥效果。

3.腰腹部锻炼:专门用于增强腹肌,背肌的健身方式.同时可以帮助你减掉多余的脂肪,实现快速减肥的效果。

4.下半身锻炼:专业化的下半身健身方案,可以增强腹肌,同时提升腿部的肌肉和运动能力.兼具减肥效应。

5.有氧运动:适合室内做的有氧运动系列,每天一次,能够强化健身锻炼的效果.对减肥也非常有效。

6.减肥运动:针对室内减肥研发的锻炼方式,坚持锻炼即可实现减肥的效果,减肥从此不再难。

7.爆发力锻炼:通过科学组合的健身运动,可以有效增强肌肉,而增强身体的运动能力。

8.完美肌肉锻炼:想要完美的胸肌,腹肌和全身肌肉？This is for you,坚持健身,你会得到你想要的完美肌肉！当然,能减肥呦。

9.伸展运动:柔和的健身方式,锻炼身体的协调性,在减肥运动和肌肉增强之前,建议先进行该项锻炼。

辅助功能:健身计划,健身提醒

微健身app点评

很好的健身软件！