心卫士

心卫士手机app是一款健康咨询软件。软件不遗漏每一个异常，用户可以使用软件轻松了解自己的心脏，这里有很多关于心脏病的专业医生，大家有任何的心脏病问题都可以向他们在线咨询，让你不用出门也能搞定一切医疗问题。

心卫士软件介绍

心卫士是一款在线咨询医生心脏病问题的手机应用，使用简单，界面简洁，专注于心脏病的术后康复指导。功能主要包括在线咨询，心脏知乎，每日生活指导，旨在为心脏病人提供最专业，最细致的服务！

心卫士软件特色

1.24小时监测心率，只要您佩戴保健设备24小时，就可以24小时监测用户的心率。

2.有一个专用的智能管家，这里的每个人都有自己的专用智能管家来管理用户健康。

3.无需联网照样同步，即使自己手机没有连接网络也能在此观看最新更新的心电图。

心卫士软件说明

1.发现--心脏知乎，由心脏专家与您分享知识。

2.咨询--我的专属医生，随时随地为您解疑答惑。

3.今日--行动建议，给您全方位的生活指导。

4.预防--保护心脏，让心脏不受损伤。

心卫士软件心脏保护指南

1.少脂肪：应少食煎炸食物及含高胆固醇食物的虾、肝、蛋黄等。提倡每周至少吃2次鱼，可防止发生冠心病。每日摄盐量限于5克以内，坚持每天进食一定数量的瓜果及鲜蔬。

2.不吸烟：烟草毒害心血管内皮细胞，损害内皮系统功能，可致心肌肥大、变厚，殃及正常的舒缩运动。

3.睡眠好：良好又充裕的睡眠，可使呼吸及心跳趋缓，心肌对血氧需求减少，是心脏自我保护措施。

4.适当多食坚果果仁：食用杏仁等富镁的果仁，可防治心律紊乱，养护心肌，少发生冠心病及心源性猝死等。

5.多运动：每天最好坚持不短于30分钟的活动，可一次性完成或分3次进行，每次10分钟，可进行跳绳、舞蹈、骑车、步行等。

6.调血脂：高血脂仍为酿成动脉粥样硬化或形成冠心病的因素。应注意提升高密度脂蛋白胆固醇（HDL）水平。降减导致动脉粥样硬化的甘油三酯及低密度脂蛋白胆固醇水平

7.放轻松：慢性忧郁或持续的紧张，可刺激交感神经兴奋，易致心跳快速、血管收缩、冠状动脉痉挛，冠脉血管阻力加大。血压上升，血流减少而加剧心肌缺血少氧，其心肌梗死率较乐观又豁达者高70％左右。

心卫士软件更新内容

1.修复了一些BUG。

2.提高稳定性。

心卫士软件点评

最好用的心脏保护软件！