好睡眠365

好睡眠365是一款检测睡眠的软件。软件可以在用户睡着时检测用户的睡眠质量。软件上面都是和名医进行一对一就诊的，还能放点音乐陪伴自己入睡。有需要的赶紧下载吧！

好睡眠365app介绍

好睡眠365是一款针对轻、中度失眠人群进行自我评测、康复训练的世界权威非药物专业睡眠APP。根据认知行为治疗方法管理改善睡眠质量，定期向用户推送专业康复视频，提供医生在线咨询。通过4-8周的康复训练指导，80%以上的失眠人群会有明显的睡眠改善效果。

好睡眠365app特色

1.好睡眠365是将传统失眠症患者进行认知行为治疗，借助互联网和移动载体，实现失眠症网络化自我治疗的新模式。

2.而且结合了各种各样的专家在线进行学习咨询，真的感觉还是非常的不错的。

好睡眠365app亮点

1.CBT-I训练：专业睡眠专家从多方面剖析改善睡眠。

2.睡眠评测：了解失眠原因制定个性化康复方案。

3.放松音乐：缓解焦虑抑郁等情绪提高睡眠质量。

4.医生咨询：200余名主任级专家提供线上咨询。

5.专家讲堂：国内睡眠名医线上开讲失眠改善经验。

好睡眠365app功能

1.睡眠质量评估：为您呈现可视化的睡眠报告，让您更了解自己的睡眠质量状况。

2.电话咨询：即刻电话预约（或实时）咨询失眠困惑，在线名医一对一为您解答疑虑。

3.康复中心：根据患者病情提供每日睡眠康复视频，及与视频相关的辅助性指导，如上床和起床时间、放松训练音频等。

4.睡眠日记：记录每日的睡眠质量，培养您的良好睡眠习惯。同时，方便医生及时了解病情，调整治疗方案。

好睡眠365app优势

1.提醒信息

异常警告信息(无呼吸报警、20分钟离床报警 连续三次无呼吸报警、呼吸障碍综合征判定等)

2.当前状态

当前睡眠状态中的心跳、呼吸、在床状态信息。

3.睡眠评价

一天内睡眠状态中的心跳、呼吸、呼吸暂停数、在床状态等信息，以及睡眠阶段的评价。

4.历史记录

一周/两周/一月的心跳、呼吸、呼吸暂停数变化以及睡眠质量进行分数评估。

5.健康日报

提供一天的个人健康情况，便于个人健康进行日常管理。

好睡眠365app更新

1.剂量优化，原先3次服药统一设置，现分开设置，科学合理人性化。

2.添加药物时，医生再也不用担心为我设置多少剂量啦，默认设置方便无忧。

3.不用长辈唠叨，不用医生嘱咐，服药提醒自动发送服务提醒消息。

4.咨询版块进行优化，医患沟通更流畅。

5.优化多处细节让你用起来更爽，修复多处会被老板打屁股的问题。

好睡眠365app点评

很好使用的检测睡眠的软件！