心潮app

心潮APP是广州心与潮信息科技有限公司研发的一款减压助眠应用。它能帮助用户提升睡眠质量、缓解压力、调整情绪、增强专注力和减轻疲劳。在当今快节奏的城市生活中，许多人为了追求名利而忽略了放松的意义，每天神经紧绷，过着紧张的生活。这导致许多朋友因压力过大而出现不同程度的心理问题，甚至遭遇失眠困扰，这正是心理亚健康的体现。

而小编带来的心潮app探索了一种全新的减压方法，秉持便捷、实用、时尚、专业的设计思路，摒弃了传统心理产品的陈旧、单调、深奥、僵化、不切实际及高价的印象。该软件包含了观察呼吸、治愈音乐、AI心理分析和经颅磁刺激等功能，帮助用户改善睡眠质量、减轻压力、调节情绪、增强专注力并缓解疲劳，使你能够拥有更好的睡眠。

软件特色

1 - 睡眠 · 好

良好的睡眠是心理健康的基础。内置丰富的冥想曲、白噪音和助眠疗愈音乐，帮你睡得更好睡得更香。实验表明，85%人入睡速度提升80%，睡眠质量提升70%以上。

2 - 读心 · 准

身心健康看不见摸不着吗？采用专利监测算法，快速发现心率、HRV等身心关键值，融合AI深度学习技术，科学计算出你的身心平衡指数和放松指数。

3 - 压力 · 小

考试、学习、工作、演讲、面试……压力说来就来。基于生物反馈的快速放松法，融合视听觉放松、心理暗示和呼吸调节等减压技巧，智能调整减压策略，恢复理想的情绪状态。

4 - 效率 · 高

“猴子的大脑”是心理学家用于形容分散的注意力。在番茄钟时间管理法基础上，研发场景化专注法，沉浸在图书馆、寝室、办公室、咖啡馆……世界里，高效率完成工作学习！

软件功能

一、临阵减压

基于生物反馈的临场快速心理放松训练，融合视觉与听觉放松、催眠暗示、呼吸调节等减压技巧，通过监测使用者的压力变化而调整减压策略。适用于任何感到紧张、焦虑、愤怒等高压力场景，帮助使用者调整到理想的情绪状态。

其中动态调节阶段会进行生理参数的实时同步监测，并计算使用者的情绪压力状态，红色为不平衡状态，蓝色为正在改善，绿色为进入平衡状态。

二、监测功能

利用自主研发的先进自适应算法，通过手机摄像头对面部毛细血管的细微颜色变化进行捕捉与分析，实现瞬时心率与内隐呼吸的监测，并把监测情景共分为五种：常规情况、放松状态、运动之后、紧张不安以及情绪激动等五种情况，而不同的使用情况下的心率参考范围均有所不同。

正面对准取景框，软件会自动进行识别（框变绿），面部尽量正对光源，避免出现其他光源，不宜在高强光以及光线杂乱下进行。此外，监测过程中，请尽量保持头部和面部静止、不要说话。

三、音乐减压

用于日常进行呼吸练习，缓解长期情绪紧张与压力。共分为放松、舒眠、振奋、静心四大场景，请根据实际需求进行选择，可配合临阵减压进行。

四、心事功能

心事是偏远的、安静的角落，这里吸收和鼓励所有声音和情绪，或者点击心钥，写下你的三行心书，它是你的秘密、担忧、最糟糕的回忆，然后就全部交给月光、流水和路过的星辰，说出你的心事，今夜愿你可以放下睡个好觉。

心潮app使用提示

* 引导语是邀请资深催眠师所录制，因此声调与音色有其特殊之处

* 强烈建议佩戴耳机使用，以达到最佳效果

* 监测可用于日常观测，比如跑步或者产品使用前后的对比

* 在使用过程中，有任何问题或建议请进入【意见反馈】

* 支持一键分享检测结果到QQ、微信、朋友圈或微博

更新日志

v5.1.26版本

-提升体验；

-修复烦人Bug。

v5.1.25版本

-提升产品交互体验；

-排除BUG

v5.1.19版本

-新增放松减压内容；

-优化产品体验，修复Bug。

v5.1.17版本

修复新发现Bug。