萤火虫睡眠

萤火虫睡眠安卓版是一款专为改善用户睡眠质量而设计的智能应用。它无需依赖手环或其他外部设备，只需将手机放置在枕边，即可通过监测用户的动作和声音来精准评估睡眠状态。无论是深睡眠、浅睡眠还是清醒时段，萤火虫睡眠都能详细记录并生成可视化报告，帮助用户全面了解自己的睡眠模式。此外，应用还配备了智能闹钟功能，能够在用户最轻松的睡眠阶段将其唤醒，确保早晨起床时感觉舒适自然。通过舒缓的音乐和自然音效，萤火虫睡眠还能有效帮助用户快速入眠，告别失眠困扰。

关于萤火虫睡眠

萤火虫睡眠（原名：梦画）是一款专注于改善用户睡眠质量的智能助手。它不仅能够记录用户的睡眠数据，还能通过智能算法分析睡眠状态，提供个性化的睡眠建议。无论是失眠困扰还是睡眠质量不佳，萤火虫睡眠都能通过其独特的功能帮助用户找到适合自己的睡眠解决方案。此外，应用还支持睡眠报告分享功能，让用户可以与好友分享自己的睡眠数据，共同探讨改善睡眠的方法。

软件特色：

1.智能闹钟：萤火虫睡眠的智能闹钟功能能够根据用户的睡眠状态，在最浅睡眠阶段将其唤醒，确保用户起床时感觉舒适自然，避免因深度睡眠被突然打断而产生的不适感。

2.音乐播放：应用内置了多种舒缓的音乐和自然音效，能够有效帮助用户放松身心，快速进入睡眠状态。用户还可以根据自己的喜好选择不同的音乐类型，打造个性化的助眠环境。

3.睡眠报告评分：萤火虫睡眠能够详细记录用户的睡眠数据，并生成直观的睡眠评估报告。用户可以通过报告了解自己的睡眠质量，并根据建议调整睡眠习惯，逐步改善睡眠状况。

4.睡眠报告分享：用户可以将自己的睡眠报告与好友分享，共同探讨改善睡眠的方法。此外，应用还支持将睡眠数据导出，方便用户进行长期跟踪和分析。

萤火虫睡眠功能特色

一、怎么帮助我改善睡眠？

-萤火虫睡眠通过记录用户的睡眠过程，包括深睡眠、浅睡眠和清醒状态，帮助用户全面了解自己的睡眠模式。应用还会根据用户的睡眠数据，提供个性化的睡眠建议，帮助用户逐步改善睡眠质量。

-第二天早上，萤火虫睡眠会在用户最浅睡眠阶段将其唤醒，确保用户起床时感觉舒适自然。此外，应用还会生成详细的睡眠报告，帮助用户了解自己的睡眠状况。

二、晚上睡不着？

-萤火虫睡眠内置了多种舒缓的音乐和自然音效，能够有效帮助用户放松身心，快速进入睡眠状态。用户还可以根据自己的喜好选择不同的音乐类型，打造个性化的助眠环境。

-当用户入睡后，萤火虫睡眠会自动关闭音乐，避免音乐持续播放影响用户的睡眠质量。此外，应用还支持定时关闭功能，用户可以根据自己的需求设置音乐播放时间。

三、怎么检测我睡眠的？

-萤火虫睡眠通过手机内置的传感器，监测用户睡眠时的动作和声音，根据动作幅度和声音大小来判断用户的睡眠状态。应用无需依赖手环等外部设备，只需将手机放置在枕边即可进行睡眠监测。

-为了确保监测数据的准确性，用户需要将手机放置在枕边，避免放在床头柜等硬物上。此外，用户还可以打开飞行模式，避免手机信号干扰睡眠监测。

四、早上起不来？

-普通闹钟只能在固定时间响起，如果用户正处于深度睡眠阶段，突然被闹钟惊醒会感到不适。萤火虫睡眠的智能闹钟功能能够根据用户的睡眠状态，在最浅睡眠阶段将其唤醒，确保用户起床时感觉舒适自然。

-萤火虫睡眠通过监测用户的睡眠状态，智能判断最佳的唤醒时间，确保用户起床时感觉精力充沛。此外，应用还支持多组闹钟设置，用户可以根据自己的需求设置不同的唤醒时间。

五、昨晚睡得怎么样？

-萤火虫睡眠能够详细记录用户的睡眠数据，并生成直观的睡眠评估报告。用户可以通过报告了解自己的睡眠质量，并根据建议调整睡眠习惯，逐步改善睡眠状况。

-应用会根据用户的睡眠数据，自动生成一幅抽象的梦境图，每天都有不同的惊喜。用户还可以将梦境图与好友分享，共同探讨改善睡眠的方法。

更新内容

v5.2.8版本

新增电子敲木鱼和呼吸训练功能，帮助用户通过冥想和呼吸练习进一步放松身心，提升睡眠质量。优化了睡眠背景设计，提供更加舒适的视觉体验。包名：com.qiutinghe.sleep，MD5：C622E87CCEFFDFAB4F70FA2FA274EF9F。