北鹿

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北鹿功能介绍

北鹿图书馆:

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超全健身教学视频，减肥或锻炼，增肌或塑形，满足您的所有需求;个人教练精心指导、规范运动，科学锻炼。

3.跑步锻炼

准确收集跑步数据并实时监控步速设置;自动记录跑步时间、跑步距离、跑步位置和路线，并查看你运动的每一步;还有跑步训练说明:热身、心脏到心脏的训练和伸展运动，让你爱上跑步和运动!

4.均衡饮食

为了健康和减肥，应该更加注意均衡的饮食。记录饮食。控制能量摄入，并在健身课程或跑步训练结束时自动记录转换后的卡路里消耗量。科学锻炼+均衡饮食、健身和减肥事半功倍!

5.达伦社区

完成健身训练后，减肥效果明显，锻炼体验凉爽，你还想晒晒腹肌和钓鱼线吗?所有的感觉都可以在这里分享，他们可以和大型健身俱乐部互动，在保持健康的同时交朋友。还有更多关于健身和减肥主题、减肥秘诀、减肥食谱、锻炼课程和跑步区域的讨论。...

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北鹿app功能

我们动作库有健身动作、瑜伽、拳击、普拉提

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