爱睡眠

爱睡眠是一款非常好用的睡眠管理软件，在这款软件中有非常多能快速帮助用户进入睡眠的白噪音，让失眠的用户可以快速进行睡眠中，并且爱睡眠还能实时监测用户的睡眠质量哦，让用户能真切的了解自己在夜晚的睡眠情况！

爱睡眠app特点

1.所有睡眠相关数据于云端进行记录存储并分析，生成睡眠报告与建议，呈现每日/每周/每月的睡眠情况。

2.反馈睡眠状态、时长、质量等数据

3.帮助使用者培养规律作息的健康

4.通过早睡计划的制定，让身体在适合的时间得到休息，提升睡眠质量。

爱睡眠app适合人群

睡眠质量较差，想要快速睡眠的都市人群

身处嘈杂环境中，无法专心做事的办公人士

长期处于高压环境中的职场人士

追求心平气和的静心者

爱睡眠app特色

1.睡眠与小憩

轻缓的入眠音乐随心设置，收获满满安心

轻柔的唤醒闹钟铃声，睁眼就是美好的氛围

睡眠数据监测，对每一次睡眠情况都了如指掌

2.睡眠训练引导

呼吸与专注力训练，一整天的安适感

几分钟的冥想训练，让你平心静气

更有精美成就奖章可以点亮

爱睡眠app优势

1、里面的音乐多多，很多你们忽略的大自然音乐，各位可以自由去选择，播放很流畅;

2、好听的声音，在你烦躁以及压力大、失眠的时候可以使用，解压以及助眠的神器;

3、定时的播放，让你晚上听着睡着也不用担心，功能多而且免费好用，音频还在不断的更新中。

小编点评

你的专属睡眠管理师！